Creëer een ritme: kinderen die gewend zijn om een paar dagen in de week naar school of de kinderopvang te gaan, zijn gewend aan een ritme. Ook op de normale dagen thuis, heb je waarschijnlijk een ritme. Dat ineens loslaten creëert over het algemeen onrust. Dus bedenk samen een ritme (als je kinderen 3 jaar en ouder zijn kun je ze daar op hun niveau best bij betrekken) en hanteer dat elke dag. Kinderen weten zo waar ze aan toe zijn en na een paar dagen is iedereen er aan gewend. Bijvoorbeeld opstaan, eten, aankleden, spelen, schooltaak, fruit etc. op vaste tijden. Check hier een handige dagplanning voor peuters en kleuters van Juf Maike.

Accepteer dat het rommeliger is dan anders: ritmes bieden overzicht en rust, maar je kids kunnen zich best een keer vervelen, troep maken of elkaar wat vaker in de haren vliegen. Dat is vervelend. Probeer te accepteren dat het nu even wat rommeliger is in huis en dat iedereen moet wennen aan deze situatie.

Organiseer gezinsvergaderingen: bespreek de situatie met elkaar. Leg aan je kinderen uit wat er aan de hand is in de wereld en waarom deze maatregelen genomen moeten worden. En heel belangrijk: vraag je kinderen hoe zij kunnen bijdragen aan fijne dagen. Geef ze (op niveau) verantwoordelijkheden, net als bij de opvang. Maak je kind het hulpje van de dag, geef ze een bijzondere taak.

Maak van je huis een leeromgeving: dat kan al heel laagdrempelig door je kind mee te nemen in dat wat je doet. Laat ze helpen met fruit snijden, de was in de machine doen, boodschappen bestellen (als dat nog kan in de apps), ramen schoonmaken, uitleggen welke mensen je moet bellen en waarom. Op die manier kun je ze ook nieuwe woorden aanleren.
Kinderen die naar school gaan krijgen waarschijnlijk werk voor thuis van school. Best een uitdaging voor velen, maar je kunt het echt leuk maken. Wil je meer weten over thuisonderwijs? Check deze link maar eens van Juf Maike. Of kijk eens bij Mama van Dijk hoe zij dit aanpakt. Ook School TV heeft iets tofs bedacht.

Maak kaartjes voor opa’s, oma’s en/of de buren.  Zet er lieve, mooie woorden op. Maak ze samen en doe ze samen in de bus. Heb je gelijk een activiteit en een uitje. 

Speel spelletjes: bordspellen of samen op de Playstation, het maakt niet uit. Gebruik deze tijd samen ook om met elkaar te connecten.

Doe een sportactiviteit: zolang we nog naar buiten mogen, is het heel goed om de kids elke dag buiten te laten spelen of een rondje te wandelen met ze. Maak hier een sportactiviteit van en leg uit dat bewegen je sterker maakt. Als het zover komt dat we echt binnen moeten blijven, doe dan elke dag een dansje met je kids of zoek online naar filmpjes over bewegen (bijvoorbeeld Zappelin Go of gezin in beweging)

Bak samen brood voor die dag: deeg maken, laten gisten, kneden… het zijn allemaal activiteiten waarmee je je kinderen iets te doen geeft én iets leert. Daarnaast is het superlekker om vers brood te eten en handig om zelf te kunnen bakken als er geen brood meer in de geplunderde winkelschappen ligt. Meel, gist, een beetje zout en water is alles wat je nodig hebt. Check hier wat fijne recepten.

Ventileer: niet alleen je huis dertig minuten per dag, maar ook je eigen gedachten en gevoelens. Er komt veel op ons af en de dagen met kinderen thuis kunnen pittig zijn. Zeker als je intense kinderen hebt of zelf niet lekker in je vel zit of je je zorgen maakt. We feel you. Houd je gedachten, zorgen en gevoelens niet voor jezelf maar deel ze met anderen. Praat erover met je partner, een goede vriendin of je ouders. Telefonisch of via de app kunnen we nog veel!

Lees verder