4.4.1 Consult 4 Sport

“Het gaat er niet om dat sport en beweging zo goed voor je is..
Het gaat erom dat stilzitten zo slecht voor je is.”

Bewegen is erg belangrijk en gezond en daarmee een must voor opgroeiende kinderen. Maar waarom is bewegen zo belangrijk? En hoeveel en hoe moeten kinderen bewegen om gezond te blijven? Moeten ze altijd sporten of zijn er ook andere leuke manieren te bedenken om aan een dagelijkse portie beweging te komen?
Dat is iets voor de kinder-eetcoach om samen met het gezin achter te komen.

  • Sport het kind al voldoende maar heeft het toch overgewicht
  • Groeit het kind op in een sportief gezin?
  • Is er voldoende gelegenheid om het kind en het gezin aan sport te laten deelnemen of om te bewegen in de leefomgeving van het kind?

Wel of niet sporten en/of bewegen kent vele redenen en situaties. Daarom vind je bij het basisconsult sport 4 verschillende methodebladen voor het kind en zijn gezin.
Ook voor de topsporter hebben we methodebladen. Die vind je bij de consultaanvulling in de map “Topsport”.

  • Kernadvies beweegrichtlijnen:
    • Hst. 02 – alles omtrent kinderen
    • Hst. 03 – stilzitten